Aufguss von getrockneten Fruechten der roten Eberesche bei niedrigem Oestrogenspiegel

Zutaten:

15-20 g getrocknete Früchte der roten Eberesche
1 Tasse kochendes Wasser

Zubereitung:

Um einen Aufguss von getrockneten Früchten der Eberesche zuzubereiten, muss man 15-20 Früchte der Eberesche mit einer Tasse kochendes Wasser uebergiessen und 30 Minuten ziehen lassen.

Den ergebenen Aufguss sollte man  in kleinen Portionen innerhalb eines Tages zu sich nehmen.

Uebersetzt von I. Jegorowa (Moskau)

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